La plupart du temps, les gens ont des difficultés à perdre du poids de façon durable. Nous essayons un régime, puis
deux ... et cela ne fonctionne toujours pas, nous regagnons habituellement notre poids.
La simple bonne volonté ne suffit pas : c'est comme si notre cerveau recevait des messages contradictoires entre ce
que nous voulons consciemment (perdre du poids) et ce que nous voulons inconsciemment (rester au même poids).
Il est possible de retrouver son poids d'origine de façon naturelle et simple. La méthode que je vous propose est un accompagnement
personnalisé de type coaching pendant quelques semaines. Durant cette période, vous allez apprendre une méthode en plusieurs étapes qui va
vous permettre de mettre fin à l'auto-sabotage mental qui vous retient en arrière.
En pratique : 1 séance d'1 heure par semaine en entretien face-face ou par téléphone pendant 4 à 6 mois.
Lieu : Par téléphone (toute région) - En entretien face-face : 95 - 78 - 75
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